步骤：

配置权限:

<manifest xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" package="com.work.mediaplay">
<uses-permission android:name="android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE"></uses-permission>
  <uses-permission android:name="android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE"></uses-permission>
  <uses-permission android:name="android.permission.RECORD_AUDIO"></uses-permission>

代码步骤：

public class MainActivity extends AppCompatActivity implements View.OnClickListener{
  private Button btn_start, btn_stop;
  private ListView lv_content;
  private File sdcardfile = null;
  private String[] files;
  private MediaRecorder recorder=null;


  @Override
  protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    setContentView(R.layout.activity_main);
    initView();
    getSDCardFile();
    getFileList();

  }

  /**
   * ① 实例化控件
   */
  private void initView() {
    btn_start = (Button) findViewById(R.id.btn_stat);
    btn_stop = (Button) findViewById(R.id.btn_stop);
    lv_content = (ListView) findViewById(R.id.lv_content);
    //⑤给按钮添加监听事件
    btn_start.setOnClickListener(this);
    btn_stop.setOnClickListener(this);
    //设置起始状态开始按钮可用，停止按钮不可用
    btn_start.setEnabled(true);
    btn_stop.setEnabled(false);

  }

  /**
   * ②获取内存卡中文件的方法
   */
  private void getSDCardFile() {
    if (Environment.getExternalStorageState().equals(Environment.MEDIA_MOUNTED)) {//内存卡存在
          sdcardfile=Environment.getExternalStorageDirectory();//获取目录文件
    }else {
      Toast.makeText(this,"未找到内存卡",Toast.LENGTH_SHORT).show();
    }
  }
  /**
   * ③获取文件列表（listView中的数据源）
   * 返回指定文件类型的文件名的集合作为数据源
   */
  private void getFileList(){
    if(sdcardfile!=null){
      files=sdcardfile.list(new MyFilter());
      lv_content.setAdapter(new ArrayAdapter<String>(this,android.R.layout.simple_list_item_1,files));
      //⑥给ListView中的元素添加点击播放事件
      lv_content.setOnItemClickListener(new AdapterView.OnItemClickListener() {
        @Override
        public void onItemClick(AdapterView<?> parent, View view, int position, long id) {
          //⑩定义播放音频的方法
          play(files[position]);
        }
      });
    }
  }

  @Override
  public void onClick(View v) {
    switch (v.getId()){
      case R.id.btn_stat:
        //⑧申请录制音频的动态权限
        if(ContextCompat.checkSelfPermission(this, android.Manifest.permission.RECORD_AUDIO)
            != PackageManager.PERMISSION_GRANTED){
          ActivityCompat.requestPermissions(this,new String[]{
            android.Manifest.permission.RECORD_AUDIO},1);
        }else {
          startRecord();
        }
        break;
      case R.id.btn_stop:
        stopRcecord();
        break;
    }

  }

  /**
   * ④定义一个文件过滤器MyFilter的内部类,实现FilenameFilter接口
   * 重写里边accept方法
   */
  class MyFilter implements FilenameFilter{

    @Override
    public boolean accept(File pathname,String fileName) {
      return fileName.endsWith(".amr");
    }
  }
  /**
   * ⑦给两个按钮定义开始和暂停的方法
   *
   */
  private void startRecord(){
    if(recorder==null){
      recorder=new MediaRecorder();
    }
    recorder.setAudioSource(MediaRecorder.AudioSource.MIC);//设置音频源为手机麦克风
    recorder.setOutputFormat(MediaRecorder.OutputFormat.THREE_GPP);//设置输出格式3gp
    recorder.setAudioEncoder(MediaRecorder.AudioEncoder.AMR_NB);//设置音频编码为amr格式
    //获取内存卡的根目录，创建临时文件
    try {
      File file=File.createTempFile("录音_",".amr",sdcardfile);
      recorder.setOutputFile(file.getAbsolutePath());//设置文件输出路径
      //准备和启动录制音频
      recorder.prepare();
      recorder.start();
    } catch (IOException e) {
      e.printStackTrace();
    }
    //启动后交换两个按钮的可用状态
    btn_start.setEnabled(false);
    btn_stop.setEnabled(true);

  }
  private void stopRcecord(){
    if(recorder!=null){
      recorder.stop();
      recorder.release();
      recorder=null;
    }
    btn_start.setEnabled(true);
    btn_stop.setEnabled(false);
    //刷新列表数据
    getFileList();

  }
  /**
   * ⑨重写onRequestPermissionsResult方法
   * 获取动态权限请求的结果,再开启录制音频
   */
  @Override
  public void onRequestPermissionsResult(int requestCode, @NonNull String[] permissions, @NonNull int[] grantResults) {
    if(requestCode==1&&grantResults[0]==PackageManager.PERMISSION_GRANTED){
      startRecord();
    }else {
      Toast.makeText(this,"用户拒绝了权限",Toast.LENGTH_SHORT).show();
    }
    super.onRequestPermissionsResult(requestCode, permissions, grantResults);
  }
  /**
   * ⑩定义播放音频的方法
   */
  private void play(String fileName){
    Intent intent=new Intent(Intent.ACTION_VIEW);
    //播放音频需要uri,从文件中获取,文件中需要路径
    Uri uri=Uri.fromFile(new File(sdcardfile.getAbsoluteFile()+File.separator+fileName));
    //设置播放数据和类型
    intent.setDataAndType(uri,"audio/*");
    startActivity(intent);
  }

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