笔记本硬盘数据可以借助数据恢复工具进行恢复。

1、以自由互联数据恢复软件为例，打开软件操作界面，点击场景模式中的误删除文件选项。

2、选择需要恢复数据的磁盘或分区，这里选择c盘，选定磁盘后点击开始扫描按钮，即可开始扫描数据。

3、正在扫描中扫描需要时间，请耐心等待，扫描速度主要根据当前所扫描的磁盘大小和数据多少决定，如果磁盘中存在坏道用时会偏长一点。

4、扫描完成后，把需要恢复的文件勾选上，再点击右下角底部立即恢复按钮，把数据另存为到其他的磁盘即可。数据恢复必须把当前恢复的数据存储到其他盘中，避免前后数据再次被2次覆盖破坏。

以下这些情况可能会导致硬盘数据无法被恢复：

1.数据被覆盖，数据被覆盖的具体意思是计算机中，因粘贴使原有数据被现有数据所占有，就称被覆盖，使原有数据消失。

2.格式化硬盘分区，使用电脑久了之后看到硬盘内存不足会格式化硬盘以达到硬盘瘦身的效果，但是此操作亦可导致硬盘数据无法被恢复。

3.用数据粉碎机删除文件，许多电脑安全类软件都有文件粉碎机这个功能，利用这个功能删除文件也会使被删除的文件无法被恢复。

4.利用分区助手清除硬盘数据，很多分区助手也有清除硬盘的功能，被此功能清除掉的数据也无法被恢复。

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